妊娠中の便秘、コーヒーの我慢も、コレで一挙に解決しました！

妊娠おめでとうございます。

妊娠されると、母体にさまざまな変化が表れ始めますよね。
妊娠初期は、見た目も、まだまだ妊婦さんと分かりませんが（私は妊娠５か月まで身近な人以外には分かりませんでした）、妊娠特有の体調不良には、かなり悩まされました。

妊娠2か月目から頑固な便秘に

以前から、妊娠すると半数以上の方が便秘になると聞いてはいましたが、私も妊娠２か月目から便秘になってしまいました。それもかなり頑固な便秘です。あの便秘のつらさは、経験したものにしか分かりませんね。

妊娠する前は、体調や時期によって便秘になることもありましたが、妊娠中では便秘の頑固さが全然違います！！

便秘の状態をカレンダーに書き込んでいましたが、やっと出ても“〇月〇日 小指の先ぐらい”とか（T T）

このまま自分の体はどうなってしまうのだろう？

おなかの赤ちゃんは大丈夫なのか？心配でたまりませんでした。

妊娠中は漢方薬が安心？でも、まずすぎるんだよ

産婦人科で便秘解消の漢方薬をもらい、飲み始めましたが、これが異常にまずすぎる！！！！！！

そりゃ私だって、赤ちゃんのためにも便秘を直したい一心で我慢して飲みましたよ。

でも、まずさにも限界があるのだと初めて知りました・・・

もちろん工夫もしてみました。
そのまま飲むのはまずすぎるので、オブラートに包んで飲んでみましたが（薬の量が多く、１枚には全ての量を包めないため、少量を何枚にも分けて）、薬の入ったオブラートを飲み切っても、まずすぎるため、逆流して戻ってきてしまうのです。まるで「人間ポンプ」です。
あの、コップの水と一緒に入っている生きた金魚を飲み込んで、また生きたまま金魚をコップに戻すといった古典芸（？）のアレです。

きっと、私の場合は、オブラートが胃に達する前に、匂いや味がまずすぎて吐いてしまっているような感じかもしれません。

何度も何度もトライはしましたが、飲み切ることはできず、毎回ゲーゲーなので、しまいには、薬もオブラートも投げ捨ててしまいましたよ！

その後、私は「巨大子宮筋腫合併妊娠」ということもあり、産婦人科を４回も訪ねたので、別の病院で、まずい漢方薬ではない便秘薬（酸化マグネシウム系の錠剤）をもらいました。

これは、まずいこともなく、普通に飲むことができ一時、便秘は改善されたかにみえました。しかし、その日の体調によって、既定の量が多すぎるのか、今度は少量の下痢になったりする時期があり、規定の量を少なくしてみると、また便秘になったりで、時々少量の下痢で頑固な便秘という新たな悩みが生じました。

お願い！便秘を安心安全に改善したいの！！

便秘も治ったり治らなかったりで、すっきり改善されず、下痢でトイレから出られないというのは、分かってもらえると思うのですが、便秘でもトイレから出られないんです。

だって、おつうじが出かかっている途中ではトイレからは出られないでしょう・・・！？

その状態で何時間も経つと、今度は足がつって、足の痛みと戦いながらのトイレになります。

もう何時間トイレで過ごしたことでしょうか。何時間も苦しい苦しい時間です。

なんとか、この状況を改善したい！

妊婦初期だから、急に運動を始めるのも薬も心配だし、安心・安全で改善したい！

私の心からの叫びです。いや、トイレからのＳＯＳでした。

そして、このトイレ地獄脱出のきっかけとなったのは、人を笑わすのが好きな兄の言葉でした。

（BSのテレビＣＭでやっていた口調を真似ながら）

「まっすぐ出てきた！びっくらこいた！お世辞じゃあ、ない」

とかを試してみたら？

みなさん、この面白ＣＭがお分かりになりますか？

実は、このＣＭの商品を試したわけではないのですが（こちらの商品は、妊婦でも大丈夫なのか自分では分からなかったため）、妊婦でも安心して飲める便秘改善に効く商品を探すきっかけになったのでした。

兄は、ただ面白ＣＭのマネをしたかっただけなのかもしれませんが、私は本気で探し始めたのです。

探す際の重要ポイントは「妊婦でも安心安全なもの」「本当に信頼できる会社が作っているか」です。

「するっとカフェ」が、便秘の私を救ってくれました！

そして、徹底的に検索してたどりついた商品は、

福岡県にある「株式会社 おつうじ屋」という会社が、開発・製造・販売している「するっとカフェ」という商品。

カフェといっても、コーヒーではなく、ノンカフェインのコーヒー風味の粉末です。

いやぁ～これが、ほんっとにおいしいんですよ(^^)/

「冷たい水や牛乳にもサッと溶ける」ということですが、私は、お湯に溶かして、スプーンでかき混ぜて飲んでいます。（かき混ぜないと、カップ底に粉末がたまることがあります。もったいないですから）

この「するっとカフェ」の原料は、「グア豆」「オルゾカフェ」「オリゴ糖」「てんさい糖」の４つの天然由来素材だけで作られているとのことで、もちろん妊婦さんにも安心・安全なのでうれしいですよね。

味もコーヒー風味でおいしく、「人間ポンプ」経験者である私は大満足です！

このとき、おなかにいた娘が、おかげさまで２歳になりましたが、いまだに愛用しています。商品名どおり、毎朝 するっとで本当に気持ちよく、ダイエットにもつながっているように思えます。

私は、送料無料の「はじめてセット」¥1,800（税込 ¥1944）で試してみて、今は定期的に届けてもらうようにしています。

定期的とはいえ、必要ないときに届けられても困りますよね。この「おつじ屋」さんでは、お届け日を延期にしたり、逆にお届け予定日を早めたりなど、WEBサイトや電話、メールで自由に変更してもらえます。良心的な会社ですね･･･ｼﾞｰﾝ(´･ω･`*)感激･･･

私はコーヒーが好きで、食後とおやつ時には必ず飲んでいたのですが、妊娠してからはカフェインの取り過ぎは良くないのではと思い、コーヒーを薄くして“超アメリカン”一杯ほどで我慢していたのですが、徐々にストレスを感じてきていました。

妊婦さん向けの店頭で、ノンカフェインのコーヒーも見つけましたが、カフェインを除去する工程で薬品が使われたりすることもあるとわかり、一商品のその工程が安全かどうか素人の私には分からず、ノンカフェインコーヒーには手を出せませんでした。

この「するっとカフェ」なら、妊娠中でも安心して飲めるので、朝昼晩と一日３回は飲んでいました。

便秘改善のために必死になってさがしたものが、コーヒーを我慢していたストレスまで解消してくれるなんて、うれしいかぎりです。

便秘もすっかり改善して、気持ちよく出産日を迎えることができましたよ。

私と同じように便秘で苦しい思いをされている方や、妊婦さんでもコーヒー感を楽しみたい方、授乳中の方に、ぜひおすすめします。

下記に、リンク先のＵＲＬをお知らせしますね。

https://www.kaichou.com/items/surutto-cafe

このＵＲＬは「するっとカフェ」を開発された「おつうじや」というショップページです。
（※アフリエイトではありません）
（※このブログを書いた後に「おつうじや」から「Natu Rise（ナチュライズ）」に社名変更されています）